El(s) motor(s) de la nostra existència

Cadascun de nosaltres té prous desitjos, il·lusions o motius per animar i orientar la pròpia existència.
Pensa un xic i digues quins creus que són, ara per ara, el desitjos o motius més forts, més importants de la teva vida. Són motius a llarg termini o a curt termini? Per què?

Ara per ara, els meus objectius són, aprobar el batxillerat, intentar millorar com a tennista i millorar com a guitarrista, crec que aquets objectius són objectius de llarg termini ja que no es fan d'un dia per l'altre sino que es necessita molt de temps, dedicació i esforç per tal que es compleixin

Segons Maslow, els individus en anem desenvolupant a mesura que anem cobrint les nostres necessitats.Pensa quina de les necessitats de Maslow podrien cobrir les següents conductes i ordena-les segons la piràmide:

necesitats fisiologiques

menjar tres àpats al dia
dormir 8 o 9 hores diàries
tenir una casa còmode per viure
necesitats de seguretat
estudiar i treballar per aconseguir ser un bon estudiant (per tal de tenir una bona feina el dia de demà)

necesitats d'aceptació social
sentir-se protegit i estimat pel pares
tenir un bon grapat d'amics
necesitats de valoració
ser premiat per una tasca que hem realitzat
necesitats de autorealització
sentir-se satisfet i feliç amb la vida

Desgraciadament "la vida no és un camí de roses" i anem trobant obstacles, desenganys que cal afrontar per millorar i seguir perseguint la felicitat. Però a vegades, utilitzem estratègies inconscients, mecanismes de defensa per tal de no enfrontar-nos directament amb els problemes que ens van sorgint.Sabries distingir quin mecanisme de defensa s'utilitza en aquests casos:


1.Al meu poble hi ha un home que es creu Jesucrist.
identificatiu
2.En Joan està tan dolgut pel seu desengany amorós que diu "no vull tenir mai més cap parella".
repressiu
3.La meva germana li agrada imaginar-se que li passa el mateix que la protagonista de la sèrie.
identificatiu
4.En David és realment molt tímid, però es mostra molt llançat davant la Paula.
represió
5.Un nen de tres anys que acaba de tenir un germà petit no vol menjar més sòlids, nomès beure llet.
regressiu
6.Ens hem discutit amb el meu pare i en el meu somni l'he acabat ferint.
Fantasia
7.Una persona es sent sola però s'aboca amb cos i ànima a ser voluntari de la Creu Roja.
compensació
8.El meu veí tracta de "mentider" a tot quisqui.
repressiu
9.En Cyrano de Bergerac tenia el nas gros, però era una poeta molt romàntic.